当ヨガ教室の特長

毎週日曜日は、朝7時30分からスタートする「あさヨガ」のレッスンがございます。

ヨガは、朝・昼・夕・晩どの時間帯に行ってもそれぞれに良さがありますが、私・磯崎は朝ヨガをご提案しております。

呼吸を意識しながら身体をゆっくり丁寧に動かしていくヨガ。
朝に行えば、ご自分の「元気スイッチ」がやさしく入っていきます。

朝一番から心身ともにベストコンディションを整えて、元気いっぱい！の日曜日を過ごしませんか？

レッスンは、最大5名で行う少人数制です。

インストラクター・磯崎の目の行き届く人数でのレッスンなので、お一人お一人の目的やペースに合わせ、分かりやすく丁寧にレッスンを進めてまいります。

ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。大人数のグループレッスンが苦手…という方も是非どうぞ。

ヨガライフを気軽に始め、またヨガを継続して行っていただくために、あさヨガは1,000円、ハタベーシックは1,500円。都度払いにてご参加いただけます。
（上記料金は、消費税込み＆1回1名様の料金です。）

また、入会費、月謝、面倒な事務手続き等はいっさいございません。

すべては「気軽にヨガを始め、そして続けてほしい」という思いから、このシステムで運営しております。

お気軽にご参加ください。