レッスンラインアップ
あさヨガ 60min
毎週日曜日 あさ7時30分~8時30分開催
ハタベーシック 75min
ワークショップ等
12月31日限定!あさヨガ年末スペシャル 90min
この日のあさヨガのテーマは「浄化」。
いつものアーサナ(ポーズ)の練習に加えて、「マントラ(お祈りの言葉)」と「呼吸法」をご紹介、実践していきます。
始めのマントラ⇒アーサナ⇒呼吸法⇒終わりのマントラという流れで進み、アーサナで2023年もがんばった身体の疲れを取り除き、マントラと呼吸法で身体の内側をキレイにして静かな時間を過ごすことを目指します。
心身ともに整えば、すっきりとフレッシュな気持ちで2024年を迎えることができるかもしれません。
是非、ご一緒に2023年最後のあさヨガを楽しみましょう。
※おことわり:磯崎のクラスに何度か参加されたことのある方限定のレッスンとさせていただきます。


参加料金
ヨガライフを気軽に始め、またヨガを継続して行っていただくために、どのレッスンも「都度払い」にてご参加いただけます。入会費、月謝、面倒な事務手続き等はございません。
あさヨガ 60min | 1,000円 |
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ハタベーシック 75min | 1,500円 |
ワークショップ 90min | 2,000円 |
開催場所
スタジオプシュケ相模大野店
住所
〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野8-2-1 SEビル4F
アクセス
小田急線「相模大野」駅南口(相模大野病院やスーパー三和側の出口)のエスカレーターを降りて目の前にあるビルの4階です。
ギャラリー
写真でみる、磯崎ヨガ研究所。磯崎ヨガ研究所はこんなところです。
ギャラリーを見る