こちらのページでは、クラス一覧、参加料金、開催場所をご案内しております。
クラス一覧に掲載しているものは、定期的に開催しております。
まずは週に1回、慣れてきたら週に2回など、ご自分の好きなペースでヨガの時間をお楽しみください。
クラス一覧
あさヨガⅡ（ツー）75min
「土曜日/日曜日のあさヨガ」よりもパワフルでダイナミック、且つ繊細さも求めるクラス。
太陽礼拝などのヴィンヤサ（ポーズと呼吸をリンクさせて、流れるように連続して動く）や、バランス力を必要とするアーサナに積極的に取り組みます。
ヨガの動きに慣れている経験者の方にオススメします。
日程
土曜日 10:15-11:30 スタジオプシュケ
（当面、不定期開催です）
土曜日のあさヨガⅡ
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夜ヨガ 75min
ヨガのアーサナ（ポーズ）で身体をたっぷりと動かして、英気を養うことを目的としたクラスです。
前屈、側屈、ねじり、後屈、逆転のアーサナをバランスよく行い、身体のコリや緊張を解します。
クラスの前半ではたっぷり身体を動かしてリフレッシュ、クラスの後半では徐々に動くペースを落とし、皆さんが思わず寝てしまうほど？リラックスする時間へといざないます。
よく動き、よく休み、よく回復していきましょう。
日程
水曜日 19:30-20:45 スタジオプシュケ
水曜日の夜ヨガ
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夕暮れ時のヨガ 75min
ヨガのアーサナ（ポーズ）で身体をたっぷりと動かして、英気を養うことを目的としています。
前屈、側屈、ねじり、後屈、逆転のアーサナをバランスよく行い、身体のコリや緊張を解します。
ときには、プロップスと呼ばれる「お道具」に身を任せ、筋力を使わずに身体を回復させていくリストラティブヨガもご紹介します。
週末の金曜日の夕暮れ時にリフレッシュしたい方、ほっとひといきつきたい方にオススメします。
日程
金曜日 15:30-16:45 スタジオプシュケ
（4月以降、昼下がりのヨガに統合します）
金曜日 夕暮れ時のヨガ
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昼下がりのヨガ 75min
ヨガのアーサナ（ポーズ）で身体をたっぷりと動かして、英気を養うことを目的としています。
前屈、側屈、ねじり、後屈、逆転のアーサナをバランスよく行い、身体のコリや緊張を解します。
1日のうちで最もエネルギーに満ちている昼下がりは、パワフルなアーサナ（ポーズ）を行うのに最適な時間。
たっぷり身体を動かして、残りの半日を元気に過ごしたい方にオススメします。
日程
木曜日 14:00-15:15 スタジオプシュケ
金曜日 15:30-16:45 スタジオプシュケ
土曜日 13:15-14:30 スタジオプシュケ
（4月以降、開催日を木・金・土曜日に変更します）
木・金・土曜日
昼下がりのヨガ
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参加料金
「気軽にヨガライフを始めて、できるだけ生活に負担をかけずに長くヨガを続けていただきたい！」という願いから、当ヨガ教室の参加料金は都度払い制です。
現金（当日現地にてお支払い）またはクレジットカード（予約サイトにて事前決済）にて都度お支払いください。
また、入会金や月謝、面倒な事務手続きは一切ございません。
無理な勧誘は絶対にいたしませんので、どうぞ安心してご参加ください。
| クラス名 | 参加料金（税込み） |
|---|---|
| ・土曜日のあさヨガ 60min ・日曜日のあさヨガ 60min | 1回1,700円 |
| ・水曜日の夜ヨガ 75min ・金曜日 夕暮れ時のヨガ 75min ・土曜日 昼下がりのヨガ 75min | 1回2,200円 |
| 【メンバー限定クラス】 ・木曜日 アーサナとプラーナヤーマ 90min ・アーサナ研究会 90min | 1回2,800円 |
| 上記以外のクラス | 適宜料金を設定させていただきます |
開催場所
スタジオは2ヶ所にあり、どちらも小田急線「相模大野」駅から徒歩5分以内にございます。
➀スタジオプシュケ相模大野店
住所
〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野8-2-1 SEビル4F
アクセス
小田急線「相模大野」駅南口より徒歩約1分。
南口出口（相模大野病院やスーパー三和側）から見て右側にあるエスカレーターを降りて目の前にあるビルの4階です。
➁Studio Anges（スタジオアンジュ）
住所
〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野7-16-18
アクセス
小田急線「相模大野」駅東口より徒歩約5分。
国道16号線沿い、「相模大野駅南口入口」交差点付近です。
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