講師プロフィール

はじめまして！磯崎についてご紹介します

指導資格&トレーニング履歴

私、磯崎佐智子は500時間以上におよぶヨガインストラクターのためのトレーニングや研修を修了しており、おひとりおひとりの目的やペースに合わせて安全で適切な指導を行います。 

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT500）【Registry ID: 268537】
My Yoga Alliance Profile

・ヨガ安全指導員® 【Registry ID: 20210314_006】
「ヨガの保険™」に加入しております（三井住友海上保険）

・アンダーザライトヨガスクール認定　古典ハタヨーガ指導者養成コース修了
・アンダーザライトヨガスクール認定　呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
・アンダーザライトヨガスクール認定　シニアヨガ指導者養成コース修了
・アンダーザライトヨガスクール認定　リストラティブヨガ指導者養成コース　レベル1＆2修了

・3A’s（アーサナ・アナトミカル・アプローチ）認定　健康アーサナ50選　修了

WEB&SNS

ホームページ

このサイトのことです。公式サイト＆プラットフォームとしています。このサイトを訪れれば、磯崎のだいたいのことがわかります。

note

寝ても覚めてもヨガのことばかり考えている、磯崎佐智子の頭の中を言語化したものです。
長文なので、お時間があるときにどうぞ。

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ビジュアルで知る磯崎ヨガ研究所。朝ヨガの開催レポートや宣伝が主。

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風前の灯火状態ですが、ときどき更新。ヨガに関係ないこともつぶやきます。

私とヨガとの出会い

私のヨガ人生は、2006年9月に始まりました。

それまでの私は、平日は自宅と会社の往復で1日が終わる日々を、休日は平日の疲れで1日中怠惰に過ごす日々を送っていました。

しかしある日、通勤途中の駅にヨガスタジオが新規でオープンするという看板を見て一気にヨガに興味を持ち始め、「これを機にこの疲れ切った身体を何とかしよう！」と藁にも縋る思いで、そのスタジオに通い始めました。
もともと、学生時代はバレーボールに勤しむなど身体を動かして汗をかくことが好きだったため、ヨガでその感覚がよみがえり、自堕落な生活が改善されていきました。

最初はそのようなスポーツ感覚でヨガをしていましたが、ヨガを続けていくうちに次第に「ヨガをもっと深く知りたい、究めたい」と思うようになり、ついには約12年間勤めた会社を退職し、ヨガのインストラクターを目指し始めます。
ヨガを続けていくことによって、硬かった体はこわばりがほどけてしなやかになり、心はクリアで穏やかになり、ヨガによってみるみる変わっていく自分が自分でなくなるような不思議な感覚の正体が知りたくなったのです。その正体は少しずつわかってきましたが、これからもその正体を解明するための研究は続きます。きっと一生続けて行くと思います。今日もその不思議な感覚の正体を知りたくて、日々練習に励んでいます。

そのような自身の体験や感じたことを、私を含むヨガを愛する人たちにお伝えし共有していきたいと思い、ヨガインストラクターとして神奈川県内にて活動しております。

ヨガは身体が柔らかい方や運動神経が良い方だけのものではなく、誰にとっても開かれている。

を指導方針として、老若男女様々な方とヨガを一緒に楽しみたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。