日曜日の早朝に開いていて、しかも少人数の教室はなかなか無いので、ずっと気になっていました。
今回、初めての参加でしたが、ポーズごとに説明をして下さり、初心者の私でも不安なくできました。
リラックスした雰囲気の中で心身ともに軽くなり、冷たかった手足も終わった頃にはポカポカになっていました。また、帰り道は姿勢が伸び、足も軽く感じました。
今日、参加出来て本当に良かったです！
（2023年1月15日（日）開催「あさヨガ 60min」にご参加の方のお声）
この度はご参加くださりありがとうございました。
当ヨガ教室は「日曜日を有意義に過ごそう」をコンセプトとしていて、ヨガによって朝一番から心身ともにベストコンディションを整えていただきたく、この時間に開催しております。
極寒の真冬はついつい人工的な熱に頼ってしまいがちですが、ヨガのポーズをとることによって自分自身から生み出されるナチュラルな熱で身体と心が温まるのは何とも心地が良いものですよね。
どうぞよい日曜日をお過ごしください。
朝活を今年から頑張ろうと思っていてもなかなか実践できていませんでした。
たまたまチラシをみかけて参加しました。
日曜日の朝、ヨガを1時間、それも1000円（注：当時の価格）で入会金などもいらず気軽に始められるのが魅力的でした。
最初は緊張しましたが先生もやさしくて、少人数でやりやすかったです。
次回もさっそく予約しました。
職場の同僚にも勧めてみようと思います。
朝ヨガするとスッキリして体も軽くなり、日曜日ダラダラ過ごすことなくアクティブに活動できました。
ありがとうございました。
（2023年3月12日（日）開催「あさヨガ 60min」にご参加の方のお声）
この度はご参加いただき、また次回のご予約もくださり、ありがとうございます。
「気軽にヨガを始めてほしい」という願いからできるだけシンプルなシステムで朝ヨガのレッスンを開催しております。
お気に召していただけて何よりです。
朝ヨガで身体がスッキリ軽くなった後は、日曜日をめいいっぱい楽しんでください。朝ヨガが終わった後でも時計はまだ朝の9時前です。ヨガの後は何をしようかと、スケジュールを組むのが楽しみになるかもしれませんね。
次回もよろしくお願いいたします。