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磯崎ヨガ研究所

相模大野にある小さなヨガ教室

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カテゴリー: yoga

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2025年5月28日

コスパ・タイパが悪いからこそ、ヨガが好きって話

By sachikoisozaki に yoga

「タイパ」という言葉を覚えたての磯崎がアツく語る!

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2025年3月31日

「シャヴァーサナ」は簡単なようで実は難しいアーサナである

By sachikoisozaki に yoga

ただ寝ているだけのように思えますが、実は難しいんです。

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2025年2月21日

トリグナ(3つの性質)を通じて自分を観る

By sachikoisozaki に yoga

最近の私はこんなことを考えながらヨガを楽しんでいます♪

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2025年1月6日

さぁ、ヨガを始めよう

By sachikoisozaki に yoga

ハタヨガは、アーサナ(ポーズ)というテクニックを使って身体に…

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2024年12月10日

私がスタジオの鏡を隠している理由

By sachikoisozaki に yoga

全4056文字の長文です。磯崎、語ってます。一部有料コンテン…

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2024年12月6日

アーサナもいいけれど、やっぱりヤマとニヤマも大切だよね、という話

By sachikoisozaki に yoga

ヨガをするなら、ヤマとニヤマも実践しよう

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2024年11月7日

ヨガ教室を始めて、気付けば2年という月日が経っていた

By sachikoisozaki に yoga

おかげさまで2周年を迎えることができました。

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2024年10月30日

ヨガでリラックスするとは?

By sachikoisozaki に yoga

リラックスは簡単なようで難しい?!

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2024年10月2日

継続における3の法則

By sachikoisozaki に yoga

3日、3週間、3ヶ月・・・続けると何かが起きるかもしれない?…

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2024年9月13日

ヨガを続けるために必要なこと

By sachikoisozaki に yoga

ヨガの教えを交えてお伝えします

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  • 「皆様からのお声(レビュー)」を掲載しました(12月1日)
  • 2025年6月の日程を掲載しました(5月18日)
  • 「note」を更新しました(5月28日)

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